我們的身體由細胞組成，放大細胞發現由原子粒子組成，放大原子粒子發現由光能量組成，科學指出宇宙大爆炸的光能創造萬物，最終世上的物質及我們的身體其實是由光能量組成，了解真我由此開始。

心思情緒是身體組成一部份，為什麼難過時我們會心痛? 科學指出，腦及心臟都有神經元，能夠協助我們以直覺及經驗處理問題，也是由能量形式組成，你的心思與你的身體行為同步互相影響，情緒的正負能量影響DNA及細胞健康。

人的意識是一種自我存在的感受，如果意識是一種能量，也許它(靈)可以存在肉身以外? 數千年來東西方不同宗教都認為如此，21世紀科學研究神奇地同時發現其可能性，如果宇宙萬物都是由能量組成，眼睛看見以外的一切都有可能。