我們都曾經擁有小孩簡單的純真及快樂,在成長過程中經歷了很多事情,包括失敗、挫折、壓力等等,這些經歷會讓我們變得複雜和沉重。此外,成人還需要承擔更多的責任和壓力,比如工作、家庭、社交等等,這些責任和壓力也會讓成人失去純真快樂的感覺。
要找回小孩純真快樂的感覺,可以嘗試以下幾點:
- 去公園觀察感受純真快樂小孩的能量
- 保持好奇心,對生活中的事物保持開放的態度,像小孩一樣去探索和發現。
- 學會放下,不要讓過去的經歷和情緒影響當下的心情。
- 學會享受當下,不要過分擔心未來或者過去的事情。
- 學會感恩,對生活中的美好事物和人心存感激之情。