音樂心靈旅行:
1. 閉上眼睛
2. 慢慢地深呼吸3次
3. 想像你已去了這個美麗的地方
4. 發揮你想像力到視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺
5. 心靈旅程完結時，慢慢地深呼吸3次，張開眼睛
祝你旅途愉快!
